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台灣婦女網路論壇 Forum Index >> 單親家庭 >> 該如何渡過離婚後的傷痛日子...
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作者 該如何渡過離婚後的傷痛日子...
想振作的女人
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-17 15:10   
謝謝妳們的鼓勵與祝福!!
妳們能夠面對及克服離婚後的種種
相信我也能...
雖然藏不住自己心中離婚後的痛苦與憂傷
但我不斷告訴自己~一定要像妳們一樣"勇敢.堅強"
真的很謝謝妳們!!


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Anonymous
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-17 15:10   
走入婚姻是一種為難.走出婚姻又是另一種為難.
奇怪!!要結婚的也是自己.要離婚的也是自己.
結婚時以為快樂會是一輩子.離婚時以為會黑暗一輩子.千萬不要以為是先生.是公婆.是孩子的原因.
好像離婚是別人造成的.不是.離婚是自己不夠冷靜處事.沒有能力處理外在人事物的挾制綑綁.以為自己委屈.然後顧著爭撫養權.財產.房子.卻爭的自己越來越痛苦.想要再尋求平安.
"看似一無所有.卻是擁有萬有"不要爭.不管結婚或離婚.都能安然快樂.怡然自得.錢財是無定的.無法帶來心靈的喜樂.使心靈安定下來.在苦的困境也能安然處之."看似出路E了.卻非絕無出路"總能開出一條路走出來.重要的是開路的過程.要能喜樂平安.如果是在痛苦憂愁中.就算是走出來.也是無意義的.
生命的甜美.在於奮力向上.無論土壤有多硬.種子總是努力向上伸展.爲的是伸出地面發芽.在風雨中成長茁壯.開出璀璨的花朵.結出盈盈的果實.一時長歪了.(離婚)卻無礙開花結果.
這番話在婚變初始的當事人.是很難入耳的.多嚼幾次.總有甜美.....這是真實的話!相信祂.


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想振作的女人
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-17 15:11   
給樓上的人:
你提到:千萬不要以為是先生.是公婆.是孩子的原因.好像離婚是別人造成的.不是.離婚是自己不夠冷靜處事.沒有能力處理外在人事物的挾制綑綁.以為自己委屈

你說的對!離婚是自己不夠冷靜處事.沒有能力處理外在人事物的挾制綑綁.
我一直都在責怪自己,責怪自己凡事都無能.
責怪自己為何要嫁一位面對自己父母親都很無能的丈夫,責怪自己當然為何要結婚,現在將自己弄得遍體鱗傷,一無所有
而現在的我只想把握未來,好好充實自己

或許夫家的人真的沒有錯!!
只是如果夫家的人(指公婆及公婆的子女)都沒有錯
現在夫家的人也就不會弄得全部子女一個接著一個都離婚,而嫁進門的媳婦一個接著一個都離婚

一切錯在我自己~~
我一直提醒自己~不要再犯同樣的錯了!!

不過還是要謝謝樓上的人!
"看似一無所有.卻是擁有萬有"不要爭.
不管結婚或離婚.都能安然快樂.怡然自得.
錢財是無定的.無法帶來心靈的喜樂.
使心靈安定下來.在苦的困境也能安然處之."


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煙人
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-17 15:12   
我沒有離婚的經驗與感受和你們分享,但我覺得自己想和煙離婚的感覺應是一樣的痛苦,煙就像我的另一半,在心裡我很渴望抽煙的感覺,可是這個煙伴侶實在很損我的健康,不知你們有無看過那種隨身帶著氧氣筒靠那呼吸的,還有一種喉嚨被切開插管的,我真的很不想抽煙抽到出事,但是XXX,但是OOO,於是在各種但是....不斷在腦海裡盤旋後,我還是跑到7-11買了一包煙外加一個打火機,每一次信誓旦旦要戒煙我都會把煙具丟光光,所以戒了煙又犯戒的結果就是再花錢買一個昨天甚至幾個小時前才買過的煙與打火機,真的好浪費而且愚蠢,這樣的戲碼我已演了N遍,我真的快被戒煙這件事搞死了,我的腦袋會告訴我抽吧,放膽抽吧,與其這樣戒了又萬般渴求,抽了又怕得重病,不如就開開心心的抽,於是我就這麼開心的抽了,抽完後我的身體卻很不舒服,於是我又告訴自己真的不能再抽了,然後我又開始戒煙,但也開始有一句魔音,隨時隨地,無時無刻,突然就在腦袋瓜裡出現,去買煙抽吧,去買煙抽吧,啊-------我快被那魔音煩死了,我用盡各種自我勉勵自我提醒的話來抵抗那魔音,包括樓上各位網友的心得我也用上去了,但仍抵擋不了,我現在只想出門去買煙抽,不知這像不像離婚的朋友們,很想重新開始新生活,卻一直陷在明知不可為而為之,應為卻無所作為的困境裡,我還是會繼續努力戒煙,希望這次出門買的煙是我一生中最後的一包煙,但我沒把握,若是你們也有和我一樣的離昏(台語)的經驗而且很成功的甩掉了煙這爛東西,請告訴我該怎麼做,感激不盡


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123
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-17 15:12   
『不是路已走到盡頭,而是該轉彎了!』

當你遇到一件事,已無法解決,甚至是已經影響到你的生活、心情時,

何不停下腳步,暫時的想一想是否有轉闤的空間,

或許換種方法,換條路走事情便會簡單點。

但,通常在那一刻,我們並來不及想到這些,

只是一昧的在原地踏步、繞圈,

讓自己一直的陷在痛苦的深淵中,

生命中總有挫折,那不是盡頭,只是在提醒你:該轉彎了!

放手不代表承認失敗,


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潔西
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-17 15:13   
竹子說的好, 分居到離婚前的那段日子是最令人難過的. 回想起那段日子, 心中像是有一個黑洞, 常常陷落其中, 想爬卻又爬不出來. 當時心情真的是很灰暗, 幾個好朋友更是常常打電話來關心, 深怕我想不開就從住家九樓往下跳.

但當我瞭解到我的婚姻已無法挽回而決定簽字時,心忽然一下開朗了起來. 九月底簽字, 隔月就跟姐姐們帶著老父往關島散心去.

我想我是幸運的, 因為在我婚姻不順遂時, 家人支持我, 朋友幫助我. 所以, 心情不佳時, 不要吝於向家人及友人尋求幫助. 當然, 自我整理心情也是很重要的. 不要再論誰是誰非, 過去已經過去, 未來該怎麼走下去才是最重要的. 不要把自己關在房裡, 那只會讓妳覺得孤單. 走出去, 去學點自己有興趣的課程吧!

願妳早日走出陰霾, 走向另一片晴空.


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朝自己方向大步邁前的人~~~
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-17 15:13   
各位親愛的姐妹,大家好!

我離婚快三年了,看了前面幾位姐妹留言,講的都是單親媽媽。嗯!該怎麼說我自己呢?我覺得如果用【假日媽媽】會比較符合我的情形!我有二個寶貝,都是男生,一個小學四年級,一個小二,他們平常都跟爸爸住!假日媽媽,顧名思義,就是只有在假日時才會當媽媽!

先說說我的情況吧,之前與前夫之所以離婚,根源是溝通不良,而導火線是因為外遇的問題,而外遇問題在我前夫,也就是我家老爺家族裡是不成問題的,是有跡可尋的,是不令人驚訝的,是不是不能接受的。因此,在我清楚我想要離開婚姻時,與前夫講到離婚條件時,前夫氣沖沖的一句話,房子名字又不是妳的,小孩又不跟妳姓,憑什麼給妳,這麼強悍的一句話,讓我對擁有小孩監護權的希望,完全棄守!

也就在那時候,我開始模擬如果我沒有小孩,我可不可以一個人出來過日子。因此,婚姻出狀況前後三年半,我在中間分居了一年,也在這一年裡,我先買了大哥大,把大哥大號碼用奇異筆寫在衣櫃的門上、寫在小朋友的書包上,然後告訴寶貝,記牢這個電話,不是假日時,打這個電話,就可以找到媽媽!然後我就出去,開始試著過過看,如果我是個身邊沒有小孩的女人的日子!

起先,我的日子很不好過,因為小孩以前都是我在打理,連小寶貝刷個牙、上床,都是我幫他們刷,每天也是我們是母子三人一起上床的!可是,這下子沒有了我,我的第一個想法,那他們怎麼辦?我翹家的那一年,就曾上演過這樣的劇情?老大打電話來,哭著說:爸爸不見了,要我回去!當下,趕著計程車,我就火速奔回家去了,回家一看,我家那老爺進臥房睡著了,因為沒開燈,又沒告訴小孩,兄弟倆玩一玩,突然發現他們老爸怎麼不見了,一急,就打電話給我了!最後我牽著老大的手,進臥房看著熟睡的他們的爸,然後我家老大還有點不好意思的對我笑笑呢!

接下來正式離婚後,就是我與我家小孩開始分離,獨立各自過自己的日子了,星期一到五,小孩的生活裡沒有我陪伴,我的生活裡也沒有他們作伴,雖然假日時我會去接他們過來跟我住。但我沒有陪伴他們的時候,知道我的寶貝怎麼辦嗎?讓我告訴各位:不怎麼辦,就自然的辦,自自然然的過日子呢!

這話怎說呢?以前,我是個傳統的媽媽,晚上九點到,我會開始吼:幾點啦、還不去洗澡、幾點啦還不上床、幾百點了、還不怎樣怎樣、、、。結果後來,他們的爸爸帶他們,三個男人,日子過得在我看起來,可輕鬆囉!小寶貝的牙齒是黃了點,學校功課是差了點,上學遲到記錄也多了點、、、!但是,我看他們好像不見得不開心,好像也挺快樂的!這時,我會覺得他們或許是可以不見得那麼一定少不了我這個媽媽的!而我也沒有自己想像中的那麼偉大,那麼的了不起!

上面這是我看待我小孩的部分!至於我自己的部分,正式離婚後,我真正開始過起單身的生活,我既不用當老婆,又不必當媽,也暫不打算交男朋友,日子過得好像悠閒了點,因此,我開始想,這些閒下來的時間,我可以去做點什麼呢?
嗯,回學校唸書吧!我是二專一畢業後,就順理成章的進入婚姻!因為我還滿喜歡唸書的,之前就曾有過念頭,想再回學校唸書!可是,我是個當人家老婆、當媽的人,怎麼可能可以?是那種連自己說出口都會不好意思的!但是,離婚後的我,在平常日,我可以不用當老婆、不用當媽,只要好好的當我自己!

離婚後,也不知道是不是危機就是轉機,還是我本來就這麼優秀!在這二年裡,工作上,我獲得一個小小升遷;學業上我順利考上了我喜歡的大學科系!唸書唸了一年後,我更跳級考上研究所,現在是個忙碌的上班族以及快樂滿足的在職學生了!
我還跟我家小寶貝約定說,你是小孩,要唸小學,媽媽是大人,要唸大學,到時我們再一起畢業,他們也說好!

到現在,我與小孩相處的模式是,非假日時我如果想要看小孩,只要電話找得到人,我都可以過去找他們,因為我與他們住得滿近,走路大概十多分鐘就到,很方便的!也因為與前夫談離婚時,我是不強求、不堅持的,所以前夫對我的探視權也從不阻撓!這是我很幸運的地方!假日時,如果我沒偷懶,我睡得飽飽起床以後,我會去找他們,通常我是扮演聖誕老公公的角色,我只負責陪我的小孩吃喝玩樂,對於他們的要求,只要我能力可以,我也都會滿足他們!至於管教責任,我儘量都留給他們的爸全權處理。這意思是我很賊,我當好人,我不當壞人。

至於小孩不在我身邊,我沒有照顧他們,而我們的親子關係怎麼維繫,我擔心嗎?我怕他們與我不親嗎?我怕他們長大不認我嗎?我是小孩的親媽?這是永遠不變的事實!

世界上只有我一個人是他們的親娘,只有我與他們是有血源關係的,未來或許他們的爸,還會再娶!但是,我並不怕,如果將來,我與小孩的親情是淡泊的,那麼我會認了!我與小孩的緣份就是如此,就只到這樣,孩子也是一個個體,孩子會有孩子自己要走的路,一切強求不來的!

未來孩子不在我身邊的日子,我期望自己可以不斷提昇我的能力,這能力包括了物質及精神部分!如果我是一個健康快樂的媽,如果我是一個有能力的媽,當我的孩子有一天,不管他們是多大或多小,他們來找我,來到我面前,希望我這麼媽,可以幫助他們?對他們伸出援手,我期許我自己在那個時候,是可以有能力對他們伸出我的援手,對我而言,最理想的就是,在那時候,我拍拍胸脯,堅定的對他們說,好,沒問題,老媽幫你,老媽給你靠!對這點,我能不能如願?也請過來人的前輩分享自己的心路歷程。

而就算在我還沒準備足夠時,我也有心理準備,如果他們的爸,因為怎樣的因素,必需讓小孩過來依靠我,我也可以承接,只是,我過怎樣的生活,他們就得跟著我過怎樣的生活!

在這裡我也要提供之前上輔導課程時,提供我對小孩監護權的一些思考方向:

第1:要離婚時,爭小孩,爭的是什麼?是面子嗎?是可以對社會、娘家交待嗎?還是什麼?你自己要去搞清楚?

第2:如果是不為別人,是為自己,請問究竟是小孩不能沒有妳 還是是妳不能沒有小孩,所以妳必需一定要爭取到小孩!

第3:如果很清楚的知道,是為小孩,那麼,是不是就要以小孩的最佳利益來考量!也就是怎樣才是對小孩最好?爸爸一定帶不好小孩嗎?小孩跟妳,就一定會比較好嗎?

然後最重要一點是,如果上面的妳都釐清了,清楚了!那麼,就請你甘願做、歡喜受:心甘情願的做、歡歡喜喜的受!想像一下,一個孩子跟著不快樂的爸爸或媽媽,會是什麼滋味?這道理就好像,我們做爸媽的,如果我們有一個不快樂的孩子,那一定很痛苦的!自己要為自己所作出來的決定,負起全部的責任,全部的成敗得失!

小孩終有一天會長大,他們是必需學習獨立的,當爸媽的,還是要有隨時放手的心理準備!如果有一天,他們的翅膀長硬了,打算展翅高飛、大展身手、往外衝、去開創他們自己的人生時,請你不要變成那個哭哭啼啼、礙手礙腳、令他們沉重的媽咪或爹地了!當然,凡事有得必有失,在此對帶小孩的辛苦媽媽們,致上我最高的敬意,辛苦會有代價的,每一個日子,伴著小孩成長的點滴,相信會是妳整個人生歷程中,最深刻的記憶,而這記億也是我這假日媽媽所永遠無法相比的。

我目前自己走的這條路,最後,會不會就如同我自己規劃的,設想的,這麼理想?還沒到,我不知道!但是,我自己可以肯定的是,正在路上的我,我並不讓我自己委曲求全,因為我不相信委屈就可以求全,我正練習著為自己而活、為自己付起所有全部的責任!

祝福大家!也謝謝大家!



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N
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-17 15:13   
給樓上拍拍手
papapapapapapapa!


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Ruth
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-17 15:14   
我離婚至23日就一年了,很高興自己這一年也這樣走過來了。
當初孩子要跟我,所以我就沒有權力放棄他們,也因此,我和孩子都知道未來的路必定很艱辛。

過怎樣的日子都無所謂,重要的是有『愛』在其中。

離婚初期,要面對自己的情緒和感覺,也要照料孩子和生活工作,這一切的確和過去的生活不一樣。首先,要好好處理自己情緒和心情,坊間一些書如—窗外依舊有藍天(愛家協會)--我覺得不錯,可以閱讀或照裡面的建議。

我自己很認真面對自己的情緒和心理變化,也藉著書寫來抒發自己的心情,並在這裡及一些網站和相同經歷的朋友,一起加油一起勉勵,重要的是---孩子很支持我。

日子過了,才知原來自己這一年也可以走過來,回想起剛來這裡用一根手指頭打字的拙樣,就很好笑!^-^

所以,相信自己一定可以走得過來的,淚水也是代價也是回憶也是成長,希望「失婚」對我們而言,更是人生的另一『祝福』。


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竹子
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-17 15:14   
窗外依舊有藍天(愛家協會)--這本書我也看過,在離婚初期時,情緒起伏很大,常常晚上會睡不著,看這本書讓我心情平靜許多

老實說,雖然都已經事過境遷,但是偶爾還是會不經意想起過去,深怕自己又會陷入沮喪低落的情緒中,就會趕緊找一些事情作,轉移自己的注意力

Ruth有小孩的陪伴,過去的歲月留下了一些記憶,我沒有小孩,所以我常常會懷疑我曾走過這一段
嗎?經歷過婚姻,但是這一段婚姻表面上似乎是不著痕跡,但是創傷卻是深深的烙印在心裡


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想振作的女人
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-17 15:14   
謝謝妳們大家!!

現在讓我感到煩惱的是~有家(娘家)歸不得,
我又該何去何從?
畢竟在離婚前,我的公婆四處說我的不是,
還有我先生也如此,還好我母親已知我公婆
的為人,再加上我母親有和我先生的已離婚
的大嫂談過,更能知道我公婆的處事及為人,
而站在我這邊,但我父親卻一直不相信我
將我逐出家門.
我母親也無法替我向父親解釋,因為他們已
離婚十多年.
想想夫家的人為何都要我走絕路?連我的父
親也趕我.
之前我先生的大嫂也是如此,幸好她ㄉ大姊
能感受她的委屈,也替她向父母解釋清楚,
而我又該如何向父親解釋?
母親受不了父親的拳打腳踢而結束20年的
婚姻,父親對我們三名子女,各位就可想而
知了,哥及嫂受不了父親也搬出去,我真不
知離婚的我還能去哪?
我很慶幸身邊還有要好朋友及妳們陪著我
,但未來的日子裡,我仍然要學習自己堅強
走過...


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心態鹿
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-18 18:50   
我也是一位離婚的女人.因為婚姻裡多了另一種聲音.談不上介入但也足以摧毀.兩個小孩歸他.監護權歸我.我和他不會刻意去強調或閃避孩子的種種責任.但是如果有一天孩子願意了解屬於我這一面的問題.我歡迎他們來.
回到從前單身的日子.他沒來電話&沒送花來.我只好聳聳肩.畢竟能回到工作.朋友.同學間也算是一種緣
生命貴在質不在匆促慌亂的長短


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求救 ......... 婚姻
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-19 20:16   
我 是一個快失去完整家庭 的婦女,很 想..了解..將來離了婚能 夠 適應這種事,否則我..,我和我先生分分合合,婚前雙方老人家都不贊成,婚後也一樣, 我先生是我之前曾經是好友的男朋友,同家公司工作, 在他們 要交往的第一天, 我好友要我也一起去,就這樣認識了我先生, 我先生表明想和我 交往,也明確說明他和我好友純屬同事,就連 親密也沒有,因要交往的第一天就認識我了 ,瞞這我好友我們正 式來往, 現在..., 可 我在我心 我沒後悔過這個婚姻, 他的父母親非常反對我們的結姻,一直希望 他的小孩能娶有錢有勢的媳婦能幫助他全家,到現在一直沒承認我過, 就連...,
他很孝順, 我也清楚他的 為難..,他夾在中間.., 我看了很難過,他母親的為難,我也很 為難他受不了終於..,難聽的,不能聽的,髒的......, 分分合合.., 有所決定, 我沒有生活重心,我沒有訴說對向,我很怕,我想.., 我該怎麼辦....,,,,,,


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求救 ......... 婚姻
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-19 20:19   
我 是一個快失去完整家庭 的婦女,很 想..了解..將來離了婚能 夠 適應這種事,否則我..,我和我先生分分合合,婚前雙方老人家都不贊成,婚後也一樣, 我先生是我之前曾經是好友的男朋友,同家公司工作, 在他們 要交往的第一天, 我好友要我也一起去,就這樣認識了我先生, 我先生表明想和我 交往,也明確說明他和我好友純屬同事,就連 親密也沒有,因要交往的第一天就認識我了 ,瞞這我好友我們正 式來往, 現在..., 可 我在我心 我沒後悔過這個婚姻, 他的父母親非常反對我們的結姻,一直希望 他的小孩能娶有錢有勢的媳婦能幫助他全家,到現在一直沒承認我過, 就連...,
他很孝順, 我也清楚他的 為難..,他夾在中間.., 我看了很難過,他母親的為難,我也很 為難他受不了終於..,難聽的,不能聽的,髒的......, 分分合合.., 有所決定, 我沒有生活重心,我沒有訴說對向,我很怕,我想.., 我該怎麼辦....,,,,,,


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幻想
未註冊的使用者
張貼: 2003-07-29 10:14   
到了這裡 才知原來有那麼多姊妹 有一樣的情形
我也剛離婚4個月 是我有外遇的
所以我很自責 對2個孩子我很不捨
但是不管如何 日子都要過下去
我想自已還是一人生活吧 什麼都不願多想了
因為是自己造成的 怨不得別人 不是嗎
看到有人離婚 生活的那麼自在又快樂
我想努力讓自己變這樣
想到這裡心情就變很好
好感謝有各位姊妹的經驗 讓我自已走出這段陰影
雖然有待努力 但已是好的開始了~*


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